针灸减肥 针灸减肥不得不知的十大要点

针灸是中医养生中的一种外治疗法，可以帮助我们养生保健，同时还能预防以及治疗各种疾病。现在还有很多的爱美人士借助针灸来减肥美容。针灸减肥效果显著，但是也是有一些问题需要注意的。那么，大家知不知道针灸减肥的一些要点以及误区呢?如果您也不是很清楚的话，那么就跟着小编一起看看中医师是怎么为咱们解答的吧!

针灸减肥是通过针刺我们人体的一些穴位，从而促使胃蠕动减弱和一直胃酸的分泌，延长胃排空的生活，进而使得机体的脂肪能够快速代谢，消耗体内储存的脂肪。在进行针灸减肥治疗之后，很大一部分的人都可以明显感觉得到原先非常旺盛的饮食欲望降低了，胃肠道的功能以及精神状态都有所改善，从而达到针灸减肥的目的。

针灸减肥不得不知的十大要点

1.减体重和减脂肪要区分开来

大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。

2.减肥的速度因人而异

针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。

3.针灸减肥也会有平台期

针灸减肥可以分为几个步骤，时间跨度较长。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而在3-4个疗程这段时间里，体重会慢慢进入一个稳定的平台期，到了4-5个辽程之后，我们的体重就会进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次慢慢减少。皮肤在经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来。因此针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，需要经过一个时间较长的一个调整的平台期。

4.针灸减肥扎针口不会感染

正规医院用的针灸针都是一次性的，扎针减肥不会引起细菌感染，即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动，都不会有问题，因为针孔本身很小，而人体的皮肤会自然收缩，扎针以后会很快复原。

5.针不是扎得越多越好

针灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响。

6.工作很忙，没有时间老去医院，也能用针灸减肥

对于工作比较繁忙的减肥朋友，可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法，是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，15天左右到医院就诊一次即可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。

7.针灸减肥不算贵

针灸减肥费用整体上不算太贵，每次大概是40-50元，如果是进行一个星期3次的治疗，那么一个月12次，每月费用约480元左右。除此之外，若是穴位埋线减肥，价格会发生改变，一般都是15元/穴位，一般每次埋6个穴位左右，一个月埋两次，花费约为180元左右。

8.中医减肥，减肥速度不会影响健康

一般的过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。然而针灸减肥则不同，因为中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥目的。