针灸治疗失眠 失眠不妨试试中医针灸

(3)、本法可由医生定好穴区后，嘱家属自行贴压。

耳穴埋针

取 穴：常用穴：心、肾、缘中、神门、皮质下。

备用穴：胃、肝、枕、脾。

操 作

常用穴均取，效不显时，酌加备用穴。严格消毒耳穴后，将揿钉形皮内针埋入，上以胶布固定，令患者每日自行按压3～4次，以感到轻微疼痛、胀、发热为佳。每次一侧耳，双耳交替。3～5天换埋针1次，2次为一疗程。疗程间隔5天。

注意事项

(1)、本法用于较重的失眠症患者。

(2)、应用于本法必须注意严格消毒，夏天不宜用本法，以防感染。

(3)、如应用二疗程无效者，宜改用它法。

刺血

取 穴

常用穴：阿是穴。

备用穴：内中魁。

操 作

先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如绿豆大。每次只刺一侧，每日或隔日1次，两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5～7次为一疗程。