狐臭怎么办 中医教你去狐臭

狐臭怎么办

首先要注意卫生，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。

每天可用含消毒杀菌作用的沐浴液洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洁腋窝部位。

运动后大量出汗，更要尽快洗澡，否则腋下积汗更多，臭味更浓。

其次就是穿着方面不是穿长袖衣服来掩盖狐臭气味，而是要穿通透凉爽的衣服。

因为长袖衣服，不透热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味由于无法散开，而愈来愈臭。

所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

后就是饮食方面，要少吃浓味刺激性食物，一些浓味的食物，尤其是咖喱，会增加体味。有狐臭人士，还是少吃为妙。

狐臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。

这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，影响我们的日常生活。

那有狐臭该怎么办呢?需要注意些什么呢?

狐臭主要由大汗腺与细菌产生

治疗狐臭，主要减少汗腺分泌，控制不饱和脂肪酸为目的。

很多女士企图以香水的香味遮盖臭味，但大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用。

而且容易造成皮肤过敏，香水的香气加上狐臭的臭味，味道会更为浓烈难闻。

要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服

保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。

因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。