青春痘怎么去除 中医教你健康战痘

青春痘的治疗小偏方

荆芥10克，防风10克，黄芩7克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，苦参10克，土茯苓20克，牛膝15克。

合用于痘痘不严峻者。

枇杷叶、黄芩、桑白皮、生山栀、黄柏、知母各9克，生甘草3克、生地、连翘、白花蛇舌草各15克。

合用于脸颊和鼻子附近痘痘较多者。

黄芩、生山栀、生地各9克、黄连、生大黄(后下)、生甘草、什麻各3克、茵陈、生意苡仁、生山楂各15克、白花蛇舌草30 克。

合用于额头痘痘较多者。

金银花、紫花地丁各30克、野菊花、白花蛇舌草各10克、黄连、黄芩各3克、知母、连翘、白芷、赤芍、牛蒡子、生甘草各6克。

合用于痘痘比较严峻，数目多，红肿者。

痤疮的日常防护

注意饮食

多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低。

因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。

因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。