多吃谷物和果蔬 助你排毒又养颜

绿茶瘦身泡法三

准备绿茶粉和薏苡

作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品

功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

绿茶瘦身泡法四

绿茶粉2公克、荷叶3钱。

作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

结语：看了以上的文章你是不是已经知道该如何排毒又能养颜了呢？那么，你还在等什么呢？心动不如行动，赶紧来一起试一试吧！