OL身体五大特区的保健秘方

3.简易的好气色茶：桂圆红枣茶

材料：红枣100克桂圆50克

做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

4.消除疲劳、补气提神：参枣茶

材料：红枣5颗、西洋参1钱

做法：1.将红枣放入350克沸水中，以小火煮3分钟。2.西洋参片放入杯中，注入红枣茶水，盖上盖子焖10分钟。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

总结：忙碌的白领也要学会保健知识，只有身体强壮了才会有更好的精力来完成工作，才会有升值的机会。那么，小编为您盘点的白领保健秘笈赶紧来学习一下吧，4款健康养生茶白领一定不可错过。