肌肤美白“菜单” 让你告别“黄太后”

四道茶吃出美白水嫩皮肤

根据中医理论，影响肤色为密切的脏腑主要在于肝、脾、肾三脏与气血。当体内脏腑的精气充足时，体内气血通畅、精力充沛、阴阳协调，肤色自然丰润美白、斑疹痘痘不会乱长，且气色神采也充满魅力。

生脉补气茶

药材：党参3钱、龙眼肉1钱

做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。

适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

疏肝逍遥茶

药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。

做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。