日常推拿助宝宝强健体格

为宝宝推拿常用的7种手法

1 推法

(1)直推法

用拇指桡侧或指面在穴位上作直线推动。也可用食中二指指面发力作直线推动。

(2)旋推法

用拇指指面在穴位上作顺(逆)时针方向的旋转推动。

(3)分推法

用两手拇指桡侧或指面，自穴位中间向两旁分向推动。

(4)合推法

用拇指桡侧边缘缘自穴位两端向中央推动。

2 揉法

(1)指揉法

用指端发力于穴位做环旋揉动。

(2)掌揉法

用掌发力于穴位做环旋揉动。

(3)鱼际揉法

用大鱼际发力于穴位做环旋揉动。