让你大呼神奇的温泉疗效

编者按：现在很多人都喜欢泡温泉，但是他们都不了解温泉如果问他们温泉疗效有哪些估计没几个人能说的全的。今天小编带来了一篇温泉疗效的文章看完保证你们大叹神奇!

1.温泉泳或温泉浴是一项中等强度的体育运动，加上温泉有加快血液循环的功效，所以身心得以全面减压和放松，灵敏度和注意力有所下降，泡后自驾车人士一定要休息两个小时以上才可以驾车上路。>>>黄山醉温泉包含了什么你知道吗

2.患有急性病症、出血症、传染病、重性心脏病、晚期高血压、恶性肿瘤等病患者将被谢绝泡汤;轻度患者应在医生指导下进行温泉治疗。

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3.请勿酒后进入温泉，很容易醉酒或出现其他不适症状。现在来谈温泉的神奇疗效，泡汤之所以广受人们的喜爱，就是因为它除了可以消除疲劳、养颜美容之外，对于治疗皮肤病、关节炎、神经病变、肌肉筋膜痛等慢性疾病也有神奇的效果。

从复健医学的角度来看，泡温泉是一种辅助性的自然疗法。它具有物理治疗中热疗、水疗的效果、和化学物质效应。

底下就个别疗效描述：

(一)热疗效果：可以促进血液循环、新陈代谢、加强体内多余水分和毒素的排除、加速脂肪的燃烧、进而达到瘦身的效果。此外可以增加肌腱的延展性、关节滑液的润滑度，藉以减轻关节和肌腱的发炎和疼痛。

(二)水疗效果：水有压力和浮力两个方面的施力方向，身体受到水的压力可以达到全身按摩和运动的效果，身体同时也受到水的浮力，它能减轻肌肉的紧张、达到放松筋骨的目的，对于肌肉筋膜疼痛特别有效。

(三)化学效果：依照不同地方的温泉，其中所含的化学物质也有很大的差异。一般来，说温泉中的化学物质可以软化皮肤角质、杀死皮肤表层微生物、刺激末梢儿神经，对于活化自律神经和增强免疫系统也有帮助。