泡露天温泉的禁忌你有重视吗

泡温泉禁忌皮肤有伤忌泡温泉

温泉主要有三大理疗作用：一是补充矿物质。温泉是一种天然的盐类溶液，泡温泉时，矿物质可透过人体的皮肤进入机体。二是加速血液循环。温泉中的氡与空气中的氡不同。

临床医学实践表明，适宜的温泉水温为35～42℃，不仅使人体感觉舒适，也有利于保存水中的有利成分。36℃以上的接近体表温度的温泉更适合理疗。此外，含氡比较多的温泉能对皮肤产生刺激作用，加速血液循环，起到辅助医疗作用。

三是通过静压进行按摩。泡温泉感觉舒适，并对浮肿和关节肿胀有很好的理疗作用，这是温泉所特有的按摩作用。在温泉中含有气体(比如氮气)，由于地下压力比较大，气体无法释放，一旦到达地表，这些肉眼可能看不到的氮气就会溢出，冲击人体的皮肤和血管。

虽然温泉中的矿物质有利于人体健康，适当泡温泉可舒缓压力，对有些皮肤病可能有治疗效果，但有些皮肤病患者不适宜泡，皮肤有伤口、溃烂或严重感染者更不适宜泡。这是因为温泉中含有的硫磺及其他酸碱物质有时会刺激皮肤，使伤口恶化。

还有患有糖尿病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，好在病情得到稳定控制时再进行温泉浴。

泡温泉时其温度不能过烫;温度超过机体的承受能力，这种温泉不宜泡。还有泡温泉的时间不宜过长或三天两头泡，泡的时间好不要超过半小时，如果长时间或频繁地泡。

容易破坏皮肤保护膜，极易因接触其他物质的刺激而引起皮肤瘙痒或过敏，而且也会使皮肤变得干燥。还有饭前饭后也不宜立即浸泡。一般饭后一小时才宜浸泡。

总结：现在知道露天温泉的温泉禁忌有哪些了吧，这些禁忌不仅有可能伤害到你的身体，还可以体现你的礼仪和素质!