揭秘 韭菜真的是壮阳药吗

韭菜 + 牛奶，影响钙的吸收

韭菜 + 菠菜，腹泻

韭菜 + 蒜苔，影响消化

韭菜的功效与作用

1.抗菌护肝

具有强烈的抗菌性，对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌及伤寒杆菌均有抑制杀灭作用。可以保温内脏，活化身体各功能。

2.消除疾病

韭菜含有丰富的营养成分，会综合运用其功效，可以改善冰冷症、预防感冒 健胃、整肠、消除眼睛疲劳及身体疲劳。

3.促进胃肠蠕动

有效的预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还能把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，所以韭菜有“洗肠草”之称。

4.促进骨骼牙齿的发育

韭菜对牙齿的形成和预防缺铁性贫血有积极的意义。

韭菜的食用禁忌韭菜易引起上火，阴虚火旺者不易多食。

韭菜不易消化胃肠虚弱的人不易多食，否则烧心难受。

患有眼疾者不宜多食。

韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾，流眼屎，所以也不要天天食用。

夏韭老化 纤维多而粗造 不易被人肠胃消化吸收 加之夏季胃肠蠕动 功能降低 多会引起胃肠不适或腹泻 因此夏季热时不宜多食

结语：看完文章现在大家知道男人吃韭菜并没不会起到壮阳的功效，经常吃韭菜容易造成上火，所以不易多食，文章给大家讲解的几种韭菜食用禁忌，要记牢了，韭菜是不能与它们一起食用的。