足底按摩 三种手法让你健步如飞

去皱按摩

这套从祖母那里学到的护肤诀窍，林志玲从高中时就开始坚持了，可见林美眉是多么用心地防止第一道皱纹的出现!在法令纹、嘴角纹和额头纹容易出现的地方要特别用心的区按摩!

1、用除小拇指外4个手指的手指肚从两眉之间开始着力按摩至额头与头发交界处，可以有效的消除皱纹，减少抬头纹发生。

2、用食指、中指、无名指三指从脸颊中心向脸两侧进行按摩。可以有效的促进血液循环，排除肌肤老化废物，预防浮肿。

3、主要的就是按摩鼻子两侧的穴位，然后向下沿着颧骨进行反复的按摩，可以减少法令纹的生成。

排毒按摩

这套按摩方法可以帮助肌肤排除老化废物，使肌肤更加紧实健康，充分舒缓经络和血液循环，需要爱美的你长期坚持才能看到功效哦!

1、将双手合十，搓至生热，然后用手掌轻轻拍打脸部。依靠掌心的热度，促进血液循环。对于受过刺激的皮肤有很好的治愈作用。

2、大拇指放于太阳穴，用其他三指的手指肚，由额头中心开始向太阳穴进行按摩。然后沿着脸颊轮廓，按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地带。

3、后，是脖子的按摩。两手交替由锁骨开始用力向上延伸按摩。左右各重复数次。

总结：相信大家看完小编为大家讲解的有关于脚底和脸部的按摩手法，相信大家已经铭记于心了，大家回家以后都可以照着这些方法按摩，从而缓解自己的生活压力和烦躁的心情。