艾灸疗法 艾灸防病不宜次数过多

灸法四：将点燃的艾条像鸟雀啄食一样对准所选穴位，活动施灸。一个穴位雀啄样施灸100下，每天1次，15天为一疗程。

艾灸治颈椎病注意事项

1、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

2、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

3、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸疗法对治疗及缓解颈椎病有很好的效果，大家可以根据小编介绍的方法施灸，但是要注意的是在施灸时也要注意一些注意事项，千万不要盲目进行。现在患有颈椎病的人群，大多数是经常伏案工作，或者是长时间低头看手机的人，艾灸虽然能够缓解颈椎病，但是小编还是提醒大家，身体一旦发生问题就不可能和原来一样的健康了，工作之余应该多注意锻炼和休息，不要过度痴迷于手机，正值冬季，更要做好颈椎部位的保暖工作。

艾灸预防疾病 但次数不宜频繁

艾灸是养生的方式之一，艾灸操作的方法很简单，家里操作起来也是很容易的，但是艾灸的次数不能太多的，时间不宜过长，以半小时内为佳，且要坚持做才能看到效果。那么艾灸有哪些讲究呢?

“艾灸操作起来方便简单，我平时都在家里用艾灸材料自己操作来活血通气。”艾灸需要坚持，做多了治疗效果就会明显。如今，越来越多的人注意对身体的养生保健，其中中药艾灸成为许多市民推荐的养生方式。那么艾灸真的有功效吗?艾灸操作应该注意些什么?艾灸是利用艾条、艾叶通过温热作用刺激皮肤血管达到温经通络、活血的作用，可治疗疾病，养生保健，但是每天使用次数不宜过多，时间不能过长，还要避免被艾条灰烫伤。

所谓艾灸，就是利用艾条、艾叶等艾灸材料通过温热作用来刺激人体的皮肤血管，以热传导的作用温经通络、活血，从而达到防病治病的效果。艾灸可以治疗感冒，对于治疗寒性疾病比较有效果，也适用于气虚的人群。艾灸对于手术前后的身体治疗有很大帮助，尤其是手术后，艾灸可以促进伤口的愈合，帮助身体康复。

艾灸虽然方便，但是操作时要小心，由于艾灸温度很高，会烫伤皮肤，所以做艾灸时要注意艾条等艾灸材料与皮肤的距离，不能离皮肤太近。在艾灸过程中，要避免艾条等艾灸材料的灰掉到身体上烫伤皮肤，大家可以拿袋子或者盆接灰。

做艾灸次数不能太频繁，每天一到两次为宜，时间不能过长，半个小时以内为佳，而且，艾灸需坚持，做多了效果才会明显。另外，中医讲究的是辨证治疗，艾灸也要因人而异，要根据人的身体情况和其对温度的承受能力再对症艾灸。

艾灸有哪些讲究?通过我们的介绍，大家对于艾灸的讲究认识了，其实艾灸和针灸有点类似，很多的中医养生方式都是可以缓解病情的，但是一定要操作得到。

结语：大家学会能够治疗及改善颈椎病的艾灸疗法了吗?艾灸疗法的作用不止这些哦!我们在日常生活中也可以使用艾灸来保健身体，但在施灸时也要了解一些注意事项，并不是越多次数或越长时间的艾灸效果就更好哦!