艾灸注意事项 艾灸后的反应需要注意

今天小编跟大家说说艾灸注意事项有哪些，不要以为艾灸完了就没事了，就算是艾灸之后我们也要注意艾灸反应等问题，中医艾灸的穴位也是需要我们了解的，这样才能更好的施灸，保证自己的健康哦!

艾灸后注意事项

1、一般在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于灸后排毒。

2、在我们施灸之后要注意别受凉感冒，尤其是在寒冷的冬季，即使在室内也很容易感受到寒风，在施灸前就要保证室内的温度，施灸后要把身上的汗水擦干再出门，也不要施灸后就立刻洗澡，这样很容易染上风寒。

3、施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。

4、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

5、艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

艾灸后的不同反应代表不同疾病

1、发烧

发烧一般会发生在第一次施灸的人身上，如果发烧了，不要着急心慌，多喝点水，好好休息一下就可以了，如果你还是不放心可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧，这能让你很快退热，把火气降下来。

2、拉稀

有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。

3、小便多

有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

4、 出汗

是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。