按摩的功能 自我按摩治面瘫

9. 按揉地仓穴

用双手食指指腹分别按在同侧地仓穴上，适当用力按揉0.5～l分钟。

10. 按揉风池穴

用双手大拇指指端分别放在同侧风池穴上，其余四指分别附于头两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。

11. 掐压合谷穴

用一手拇指按在另一手的合谷穴上，其余四指置于掌心，用拇指指端或指甲由轻渐重掐压0.5～l分钟。

12. 拿捏瘫肌

用一手的拇指、食指、中指对合用力，拿捏面部瘫肌0.5～l分钟。

13. 按摩瘫肌

用一手手掌紧贴瘫肌作环形按摩动作 0.5～l分钟，以局部发热为佳。

面瘫病人可每日早晚各做1次按摩，同时用湿热毛巾敷患侧面部。另外，还应注意保持心情舒畅，在急性期尤其要注意休息，避免疲劳和寒冷刺激。

面部按摩美容要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。

1.指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

2.用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。

3.指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

4.指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。

5.由术者手臂肌肉收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。

6.指腹按、压、点、揉面部穴位。

面部按摩的作用

按摩的作用是增进血液循环，给组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下过多的水分，消除肿胀和皮肤松弛现象，有效地延缓皮肤衰老;使皮下神经松弛，得到充分休息，消除疲劳，减轻肌肉的疼痛和紧张感，令人精神焕发。平时可以在家中自己做面部按摩护理。

结语：看了小编的按摩治疗面瘫，你是不是很有兴趣啊，如果你身边有这样症状的人，那么你学会了抓紧告诉他如何利用按摩来治疗面瘫。其实按摩不只有治疗面瘫的作用，按摩还可以治疗肩周炎、劲椎病、腰间盘突出等症状。如果你还不是很了解就找当地的中医来咨询一下吧。