头部按摩 头部按摩有哪些手法及功效

印堂穴

指额部两眉心之间，只有一穴;

百会穴

位于头顶。两耳之间通过头上画一条线，与通过鼻子及眉心之间向上延伸之线的交叉点。

脑户穴

头部后面。仰躺时刚好靠在枕头的后头部骨头上方的凹处。只有一穴;

睛明穴

位于眼眶。内眼角和鼻根头的正中央。对称两个;

悬颅穴

太阳穴部位。眼睛旁边，牙齿用力咬合，肌肉向上隆起处。两穴;听宫穴：位于耳前、小耳垂前的凹陷处。

老年人头部按摩具体方法

具体方法

被按摩者仰躺在床上，按摩者坐在他(她)的头前椅子上。指甲必须剪短。

1、用两拇指并排放在印堂穴上，向头顶方向按摩，经过百会穴至脑户穴即可。

2、用食指或中指肚分别按压两个睛明穴。

3、用两手的食指、中指、无名指分别从里向外按摩全眉骨。