保健按摩基本手法 看完这些不得病

去皱纹保健按摩基本手法

皱纹是女人的天敌，可并不是所有皱纹都是不可修复的。

按摩是很好的日常保健方法，也可以用于美容。按摩脸部8大部位，帮你轻松抚平皱纹，延缓衰老。

肌肤一旦老化，就会迅速形成皱纹。为了避免这个结果的出现，女人在25岁之后就一定要注意预防皱纹的产生。

要知道皱纹一旦形成，即使你加倍努力保养和去除，都需要经历一段漫长的时间。

因此，与其在皱纹形成再来费尽心思去除皱纹，还不如在皱纹还没出现前，就要做好预防工作。

1、按压额头

额头是易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴，按压时一般会感到轻微的疼痛。

2、拉眼皮

双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾，眼下皱纹深可多按摩几个来回。

3、绕眼眶

中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。

4、揉眼尾

中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。

鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次，每次3-5分钟)。