按摩保健 这些部位每天多搓会比吃补药还补

我们在搓揉三角窝的时候，可以用指甲适当的掐按，以感到微微疼痛或者是灼热为度，不能强行大力的按揉。

除此之外每天多按摩以下的穴位治病防病的效果也很棒，我们可以试试看的。

1、合谷

对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能­，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的­球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，­轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的­含量。 ­

2、手三里

针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具­有明显增强作用。    ­