淮安市妇幼保健院营养科
简介:仲晓慧,淮安市妇幼保健院,妇女营养科,副主任医师,1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员,江苏省妇幼营养学会常务委员,淮安市营养学会常务委员,淮安市妇女营养科主任。
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快,胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。
主任医师营养科
鱼肝油可以直接吃呀,早上晚上睡前都可以的。但是大人的话一般是不用吃的,因为我们每天出门晒晒太阳,自然合成的维生素AD也就够用了,通常用于软骨病,佝偻症一类的维生素AD缺乏的。
如果不严重的话,建议尽量不要吃药。可以先煮点生姜红糖水,如果有咳嗽的话加葱白,喝完会出点汗,注意保暖小心二次着凉。也可适当吃点板兰根,补充点维生素C。
可以熬点生姜红糖水给她喝,可以选那种水份不是很多的老姜,有很好的驱寒作用,喝完出点汗感冒就好了。晚上给她用热水泡脚20分钟,也可以出汗的。用吹风机吹她的大椎穴,直到浑身暖和。
你好,可以喝板蓝根的,板蓝根是中成药,副作用不是很大,这个对胎儿影响不大。建议煮点生姜红糖水给她喝,可以帮助散寒。要多喝温开水。要补充维生素C以增自身的免疫力。
生理期感冒是可以吃感冒药的,建议可以吃点中成药,副作用比较小,没关系的,也可以熬点生姜红糖水,生姜可以驱寒增加自体免疫力。希望对你有帮助,祝你早日康复!