内蒙古国际蒙医医院老年病科
简介：
主任医师老年病科
老人腿脚肿考虑有可能是局部淋巴回流障碍、心血管疾病、肾脏疾病、下肢静脉炎、心脏病、静脉回流障碍等原因导致的症状。建议患者最好去做肾功能和血管造影检查，在查明病因后再进行治疗。
燕窝、阿胶、海参等都是比较适合老年人食用的补品，最好根据老人的身体情况来选择。贫血的老年人可以适当的吃些红枣、桂圆等食物。平时多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，注意休息，保证睡眠质量。
首先，随着年龄的增长，您的心血管功能降低，导致出现血液循环较差，从而产生浮肿。另外可能是由于您的肾功能不全导致水潴留引起脚部的浮肿，同时由于您运动减少，也会产生浮肿。建议：平时注意适当运动，症状加重时及时就诊。
导致衰老的原因有很多。不爱喝水容易导致体内的油脂分泌不足，皮肤出现缺水的情况；经常熬夜，睡眠不足使皮肤丧失活力，加剧皮肤的老化；饮食习惯差，暴饮暴食，油腻、辛辣的食物对身体损害大，导致身体衰老。
膝盖疼痛在老年人中很常见，一般女性多于男性。要求病人平时一定要注意膝部保暖，千万不要受凉、受风、受寒，也尽量不要吹空调；平时要求病人尽量不要爬山或者爬楼梯，这些运动对膝盖有一定的损伤。