饭后喝这物一个月让你肌肤白嫩

桃花茶

材料

桃花，蜂蜜。

做法

把桃花放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。

功效

桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。

玫瑰薄荷茶

材料

玫瑰，薄荷。

做法

把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。

功效

玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。

饮用方式

每天空腹饮用。

红莲荷叶茶

材料

红莲荷叶，洛神花，陈皮，决明子，甜菊叶，玫瑰花。

做法

把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。

功效

这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。

饮用方式

饭前饮用，每天喝一次，每天空腹饮用。