哪些人是猝死的高危人群 猝死来临前有什么先兆

如果你在其中，平时一定要注意自我调整，学会做情绪的主人，赚钱奋斗的同时，也不要将身体健康置身于事外，身体才是革命的本钱!要养成良好的生活作息习惯，如果身体出现了以下几种异常表现，或许是身体在求救，别白白错过信号，越早发现越好，或能成功自救。

突然感到胸闷胸痛，或者眼前突然一黑，呼吸变很急促，甚至困难;心率比较低，人还乏力，大量出汗，甚至晕厥了，一定别硬扛，调节好呼吸，避免让自己过于激动。频繁出现，最好及时去看下。

除此以外，还有一些不典型的预兆，很容易被混淆的现象，例如牙疼，这种牙疼和普通的牙疼不一样，往往是找不到具体的位置，疼痛感也很强烈，甚至还会牵引到肩膀和背部，或者是腹痛强烈，还伴有呕吐，可能也是急性的表现，别当是小毛病对待。

总结：以上几种人群可能发生的几率会比一般人要高，所谓凡事预则立不预则废，我们应该学会避开这些因素，建议大家要培养好的生活习惯，保持吃动平衡、睡作息规律和一个平和的心态。如果出现上述异常表现了，别轻视，发现、缓解的越早，也就越能降低风险，平时也要多了解些急救的知识，关键时刻或许能救命!