睡前在枕边放两三片生姜 起床后身体会发生怎样惊喜变化

除了将生姜片放枕边，生姜还有哪些好的妙用？

对于头发稀少的人，可以用生姜涂抹头皮，有助于头发的生长。生姜可以刺激血液循环，让血液流通变快，头皮的血液补充充足，得到营养也会充足。有了营养和血液的滋养，头发的生长也就会变好，改善头发稀少还是会有很大帮助。

还有人会用生姜涂抹脚底，可以给身体带来两个好处，一个是驱寒祛湿，一个是减少发生感冒。脚底有众多穴位，还有很多经络，生姜涂抹在脚底，可以刺激到穴位和经络，让身体逐渐的变暖，体内的湿气和寒气就会被赶走。既然能温暖身体，驱走寒气，就不会让身体的免疫力下降，外邪也就不容易进入体内，感冒自然也就不容易发生。

综上所述，生姜的妙用还真是挺多的，每个妙用都能给人体带来相应的好处。方法也很简单，就比如说生姜片放枕头，只要将生姜切成片，用纱布包裹起来，放在枕边即可。需要提醒一点，就是一次不要放太多，两三片就可以。放多了味道也是很冲，可能会影响到睡眠。