宝宝辅食 六个月的宝宝吃什么辅食

用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒。

做法

1、胡萝卜切丝和粥同煲。

2、肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥。

3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥。

4、后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可。

苹果米糊

营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。

用料：苹果1个、米粉若干。

做法

1、苹果洗干净切块、去核。

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟。

3、将蒸熟后的苹果研磨成泥。

4、冲泡好米粉。

5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

香蕉米糊

营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。

用料：香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)。

做法

1、香蕉切断，捣成泥。

2、加入4勺米粉到香蕉泥中。

3、加热水并搅拌。

结语：宝宝吃什么是妈妈们关心的话题，很多妈妈因为宝宝辅食吃什么而困扰不已。以上分享了有关宝宝辅食吃什么好以及六个月的宝宝辅食制作方法，希望通过本文的分享能够帮助到妈妈们！