饮食禁忌 揭秘哪四类人不能吃红枣

 

红枣的食用禁忌

 

红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。

 

红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃;多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。

 

 

湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄 的人不宜食用。

 

有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。

 

 

枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。