20150910健康早知道：于来增讲中医治疗糖尿病

在我们的日常生活中，糖尿病患者应经越来越多见了，糖尿病还会出现许多的并发症，如果不积极治疗会严重影响到患者的日常生活。那么那么中医究竟是怎样治疗糖尿病的呢?那就让我们随着视频来看看吧!

该视频主要文字介绍：

中医治疗糖尿病

坚持治疗

首先患上了糖尿病一定要有积极治疗的态度。

临床发现，利用生活方式干预治疗对控制糖尿病的病情有一定的帮助，长期的合理饮食和体育锻炼能有效地控制病情。

但是仍不可放松药物治疗和其他治疗，因为人很难不受外界诱惑而拒绝美食和懒散的生活，药物治疗不可间断，坚持治疗才能更好地预防糖尿病。

保持平静乐观心态

在治疗的过程中一定要保持积极乐观的态度。

实践证明，糖尿病病人在疲劳、焦虑、失望、情绪激动时，引起神经内分泌反应性增强，激素分泌增多，胰岛素分泌减少，而引起血糖升高。

想要有效预防糖尿病，应该保持一颗平静乐观的心，避免孤独紧张和压力过大。

合理搭配饮食

秋季饮食过多和过少都不妥当，秋季宜选择水分较多以及一些生津润燥、纤维量高、易通便、滋肾润肺的果蔬，如苦瓜、黄瓜、西红柿等，油炸和含糖量高的食品要少吃。

有氧运动

日常生活中积极锻炼身体，增强自身的身体素质。

糖尿病患者适当的运动必不可少，可以帮患者控制体重，促进新陈代谢的运作，有益于糖尿病的治疗，但是糖尿病患者在选择运动方式上一定要注意。

好是选择简单、方便、利于坚持的项目，比如散步、做操、太极拳等，运动强度要适宜，一般一天运动一次即可，运动时间好在早餐后，避免空腹运动，还要注意运动量不要过大，以不出汗为宜。

及时监测血糖

每3个月要做一次糖化血糖蛋白，每1年要到正规医院做一次全面检查，以防出现急性并发症。

增强免疫，注意保暖

秋天早晚温差大，容易感冒。免疫力本就不高的糖尿病患者更易发生呼吸道感染、尿路感染、妇科感染等疾病，因此一定要高度警惕，尤其是常伴有“高血压”、高血脂的老年患者，一旦感染，病情会加重，血糖易升高，甚至诱发其他并发症。

本期嘉宾介绍

于来增

男，山东中医药大学，基础医学院。

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