踢毽子怎么踢 踢毽子有什么技巧

吟唱八个字，依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。循环反复，看谁踢得多。

2、一锅底，二锅盖，三酒盅，四牙筷，五钉锤，六烧卖，七兰花，八把抓，九上脸，十打花。

唱一句，踢一下，做一个动作。让踢起的毽子依次落在：一、伸直的手心里;二、伸直的手背上;三、五指窝成的“酒盅”里;四、伸直的两指(中、食)上;五、握紧的拳头上;六、撮起的手掌中;七、手指有曲有伸的“兰花瓣”上;八、抓取的手心中;九、仰着的脸颊上;十、跳起的一脚上。也是踢得多者为胜利者。

除此外，还有很多其他的踢法。

毽子花式踢法介绍

毽子花式踢法有很多种，大致可分为两类：“软的”和“硬的”。

软的一般比较简单，一只脚离地的同时另一只脚是着地的(双飞、一卯儿除外)，正规比赛中大多数软的是不计数的(金狮、一卯儿通常会计数)，软的通常只作为连接的动作，高手踢软的通常可以几百次甚至上千次而毽不落地。

硬的通常是双脚同时腾空跃起(肖蹲儿类的除外)，用其中一脚去踢毽子，另一只脚辅助做出各种花式动作。硬的比较消耗体力，通常高手踢硬的也可以连续几十次甚至上百次而毽不落地。

过腿，不是一种新的花样踢法，而是在完成一个花样的过程中，腿部从毽子上一摆而过。使其花样复杂并增加了一定的难度，起到醒目的作用。因而，这一增加的动作，被称为过腿。过腿，可自里向外摆过，也可自外向里摆过。

它几乎和各门都有联系，并能编排成“截子”，动作也很优美。

透腕过腿

右腿按“串腕门”中的“里接”动作，将毽子接在足内侧，左腿膝关节微屈，右腿髋关节、膝关节放松，踝关节紧张，如僵死状，以踝关节领先，带着毽子，从左内踝，经左后踝，绕转左外踝，右小腿发力左上摆，将毽子从身体左侧垂直抛起到体前，高约同髋关节平齐。

同时右腿立即从体后绕回体前，右大腿顺势上摆，膝关节向外张，小腿发力，自外向里做圆周摆动，使踝关节在空中围毽子绕转一周，用足内侧将毽子接住。

右小腿发力,将毽子从身体左侧垂直抛起。同时,右腿立即从体后绕回体前,右大腿顺势上摆，膝关节向外张，小腿发力，自里向外做圆周摆动，使踝关节在空中围毽子绕转一周，用足内侧将毽子接住。

右小腿发力,将毽子从身体左侧垂直抛起。同时,右腿立即从体后绕回体前,右大腿顺势上摆,膝关节向里扣,小腿发力,自外向里做圆周摆动,使踝关节在空中围毽子绕转一周,用足尖外三趾部分,将毽子接往。

右小腿发力,将毽子从身体左侧垂直抛起后,右腿立即还原直立腿,右足刚一着地,左大腿迅速上摆,膝关节外张,小腿顺势发力,自外向里做圆周摆动,使踝关节在空中围毽子绕转一周,将毽子接在足内侧。

小腿发力，将毽子从身体左侧垂直抛起后，右腿立即还原成直立腿，右足刚一着地，左大腿迅速上摆，膝关节外张，小腿顺势发力，自里向外做圆周摆动，使踝关节在空中围毽子绕转一周，将毽子接在足内侧。

右小腿发力，将毽子从身体左侧垂直抛起后，右腿立即还原成直立腿，右足刚一着地，左大腿迅速上摆，膝关节向里扣，小腿顺势发力，自外向里做圆周摆动，使踝关节在空中围毽子绕转一周，将毽子接在足尖外三趾部分。