预防近视的方法 不同人群怎样预防近视

十个食疗偏方防治近视眼

现在，患近视眼的人越来越多了，除了遗传因素外，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因而造成的。为此，我们特推荐十个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。近视眼的你，不妨试试中医食疗偏方，既可享受美食美味，还能防治近视眼，是个两全其美的好办法呦!

一、枸杞鲫鱼汤(中医验方)

1、主治：近视眼，视物模糊。

2、配方：鲫鱼一尾(约200克)，枸杞10克。

3、用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。

4、提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

二、牛奶鸡蛋饮(民间方)

1、主治：近视眼。

2、配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

3、用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

三、猪肝鸡蛋汤(民间方)

1、主治：近视眼。

2、配方：猪肝150克，鸡蛋1只。

3、用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

四、银杞明目汤(民间方)

1、主治：肝肾两虚之近视。