为什么别人拍打经络有效果你却没有 或是忽视了关键步骤

中医保健，在当前得到越来越多的人推崇，在周末，很多人可能会去中医馆请中医给自己按摩一下。不断地敲打身体，从而缓解不适。当然，有些时候，也会自己敲打、拍打身体。

一些人可能有这样的疑惑，为什么别人拍打经络后，效果很明显，缓解了身体不适，但是，自己给自己拍打的时候，却发现没有效果呢?这样的情况，不知道你想过没有?拍打经络没有效果怎么回事？

可能有人会说是拍打经络的地方不对，也有人会说手法没有中医专业。其实你知道吗?导致你拍打身体经络没有效果，还可能是你忽视了一些顺序，不要觉得惊讶，确实是这样，在按摩穴位、拍打经络时，如果忽视了一些顺序，影响、麻烦也是很大的。

拍打经络时，按照什么顺序好？

其实在我们的身体中，经络的走向存在顺经、逆经。顺经，我们一般能起到滋补身体的作用。而逆经，则起到疏泄的作用。为此，很多人可能会直接从上到下进行按摩、按捏、拍打，无疑是不对的，这个时候，需要根据经脉的走向，分析到底是顺经还是逆经。

以手少阳三焦经来说，是从我们的手部走到头部的，这个过程，属于顺经，如果按照这个顺序，从手部到头部，能够补益身体，对于补益阳气是有作用的，为此，需要你从手部慢慢的向肩膀进行拍打，此时经脉中的血液，是顺着经络进行流动的。

反之，如果你不了解顺经、逆经，直接从头部开始拍打，一直到手部，这个过程属于逆经的过程，反而会疏泄的作用，可能就起不到滋补的作用了。