经常用艾叶煮水洗头 不出一月身体能轻松白捡多个好处

现代人都比较重视自己的形象，出门都要打扮干净整洁一点，可是有的时候，还是会有小瑕疵出现，就比如说头皮屑，头发冒油，总是会让人很尴尬，也有点邋遢的感觉。

想要解决头皮屑和头发出油的问题，艾叶煮水洗头会给你帮助。艾叶有止痒和去屑的效果，经常用来洗头，头皮屑的问题，也会慢慢的消失。而且艾叶还能滋养毛囊，让头皮吸收到充足营养，也不会容易发生堵塞，就能减少头发出油。

根据以上了解，用艾叶煮水洗头，给身体带来的好处还真不少。身体上发生的惊喜改变，还是让人很满意的，看完你有没有想要尝试?

不得不提醒一下，就是艾叶的妙用，可不止是煮水洗头。生活中，有的人会有流鼻血的情况，多数人都会选择仰头止血，其实是错误的，想要更快止血，可以用艾叶，能缩短出血和凝血的时间。

比较常用的一个妙用，就是艾叶泡脚了。艾叶煮水过后，用来泡脚，可以帮助人体驱寒、去湿气，血液循环也能被改善，身体会放松许多。睡觉之前泡一泡，对改善睡眠也会有好处。

除了妙用艾叶，艾绒也是个不错的东西，经常用艾绒、桂圆肉、花椒一起敷在肚脐上，对赶走体内湿气、寒气都会有好处，还能温补气血，安定心神，好处也是挺多的。

没想到田野间不被人重视的野草，用处如此之多，注重养生的人，可别错过艾草带给身体的好处。以上方式，在闲暇时候，就可以尝试着做起来了。