黄芪补气第一 黄芪是宝但禁忌也不少 若喝错可能是没病找病

黄芪的功效有哪些？俗话说“外行吃人参，内行吃黄芪”，论名气，黄芪比不上人参，但就补气而言，黄芪并不输人参。黄芪补气第一，经常用黄芪泡水喝，可以很好的改善气虚，帮助身体固卫体表、益气补虚。

黄芪有很好的养生功效，有俗语称赞道“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪不仅补气，黄芪中含有多种对健康有益的物质，常用黄芪泡水喝，还可以改善体质，增强免疫力，有助于改善精神状态，改善体虚。

湿气重是现代人容易出现的问题，常用黄芪泡水喝，可以祛痰湿，能缓解痰湿过重给身体带来的不适感，让身体变得轻盈畅快。

黄芪还有健脾益血的作用，脾胃虚弱的人，可以适量的喝点黄芪泡水，经常喝黄芪水，可以补气血，促进气血流通，能让气血更好的滋养皮肤，可以让皮肤变得更好，有美容养颜的作用。

黄芪对心脏也有好处，黄芪中的营养成分可以帮助保护心肌，改善心脏的血液循环能力，预防血液变得黏稠，增强心脏的供血能力，能起到很好的保护心脏的作用。

此外，黄芪还有消肿、利尿、改善记忆力、辅助降压和降糖等功效。黄芪作为一种平民药材，经常拿它泡水喝，有良好的养生作用，对健康有益。

但是，黄芪它毕竟是药材，有一些服用禁忌，无论功效再多，都不能乱吃，若不了解其禁忌，就随意乱进补，对身体健康没有帮助，反而会带来害处。