女人多少岁开始衰老 衰老时身体会有哪些改变 若没有你还年轻

衰老对于女性来说，是一个很敏感的词，毕竟谁不想永远年轻美丽呢?但我们也知道变老是躲不过的，人都会有老的一天。那么，女人多少岁开始衰老呢?衰老时，身体会出现怎么样的表现?变化很明显，不妨自查下，一个没有，恭喜你还年轻!有一个，或许也要尽快保养了，或能老得更慢些。

女性过了20岁以后，其实皮肤里面的一些营养物质就会逐渐开始流失，但可能不是非常明显，而当到40岁的时候，基本就很明显了，会开始衰老。40岁后，身体会慢慢走下坡路，各项机能都会逐步衰退，而且女性在45-55左右还会经历绝经，这也意味着即将进入衰老期了。

不过每个女性的衰老年龄也不是同步的，一个人衰老速度的快慢与多方面因素都有关系，比如个人的生活习惯、情绪、饮食等。那么，女性衰老时，身体会出现哪些异常表现呢?可能掩藏不住，若中的比较多，建议你及时保养，或能延缓衰老。

女人变老明显的一个改变就是脸部皮肤了，皮肤会变得松弛，容易缺水，皱纹也会增多，有的女性脸上还会长色斑。开始衰老了，皮肤的代谢和排毒速度会减慢，细胞会缺水，废物堆积的时间长了，脸上就容易出现这一系列的变化。

身材发福了，尤其是肚子上赘肉比较多。很多女性年轻时怎么吃都不会肥胖，但随着年龄的增长，吃得并不多，但还是胖了不少，除了跟不当的饮食习惯有关，跟身体的代谢和消化能力也有关，说明你在逐渐变老了，新陈代谢慢了，吸收和消化能力变差了。更年期女性，还会由于体内雌激素的快速下降，引起身体失调，脂肪更加容易堆积，身材就会发福。