饺子的做法 节日里必不可少的主食

4、干木耳、干香菇、干黄花分别用水泡发后，挤干水分，切碎。

5、四种馅料混合，加入盐、香油、一点点酱油搅拌匀。

马齿苋的功效与作用

1.治腹痛、便泻、肛门里急后重 用鲜马齿苋100克煎汤服用，有良效。

2.治尿频、尿痛、尿少、尿液浑浊 用马齿苋干品150克或鲜品500毫升，洗净切碎，加红糖100克，入锅加水煎沸30分钟，取汁500毫。

3.治白喉、小儿腹泻 用鲜马齿苋煮汤加白糖适量服用。

4.治牙龈红肿疼痛 用马齿苋100克，煮汤服食。

5.治手足癣 用鲜马齿苋捣烂取汁，与等量米醋混合涂擦患处。

6.治痢疾、肠炎、腹痛 马齿苋粥：煮稀饭快熟时，加入切碎的鲜马齿苋200克煮熟，加油盐调味食用，有清热、利尿、止痢作用。

7.产后虚汗。用马齿苋研汁三全服。如无新鲜者，以干者煮汁亦可。

8.治赤白带下，不问老稚孕妇悉可服：马齿苋捣绞汁三大合，和鸡子白一枚，先温令热，乃下苋汁，微温取顿饮之。

马齿苋适宜人群

适宜肠胃道感染之人食用;

适宜皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症的人食用;

适宜小儿单纯性腹泻，小儿百日咳者食用;

适宜钩虫病患者食用;

适宜妇女赤白带下及孕妇临产时食用;适宜矽肺患者食用。