喝什么茶减肥效果最好 最有效的减肥茶

双花减肥茶

材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

做法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。

功效

消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

健脾减肥茶

材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

做法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。

功效

强健脾脏、化体脂、降脂减肥

荷叶山楂减肥茶

材料：山楂15克、荷叶12克。

做法：用500cc开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，取汁饮用。

功效

预防高血压及肥胖症。

贴士：喝茶减肥好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用的喔!