牙缝里抠出臭臭的黄泥是什么 简单一招牙白了口气也清新

特别是对于抽烟人士来说，这种现象或许更为多见，香烟中的一些怀物质，对牙齿本身就有损坏，残留在表面，更容易与细菌等物质混合，牙齿也会更黄。烟龄很长的人，牙齿还容易发黑。

而想要快速清除黄泥，其实办法有很多，下面向大家介绍几种，可自行选择，照做一段时间，或许你的牙就不会再黄，口气也逐渐恢复清新了!

洗牙是比较直接有效的一个办法，但可能很多人会有所担心，害怕洗牙会降低牙齿的坚硬度，害怕疼，但其实定期的洁牙是保持牙齿和口腔健康的一个很好的方式。这只是帮你清除积累过多的牙菌斑或结石，由于积累太多了，清除的难度大，所以可能有的人会感觉到疼痛，但这是暂时性的，将脏东西都洗掉后就好了。

还要养成好的清洁习惯，每天早晚刷牙、饭后及时漱口，能大大降低食物残渣得体的存在。刷牙也要刷够时间，别还没10秒就刷完了，刷牙时还可加点料，可以加适量的醋，醋的酸性中和嘴里的酸碱平衡，对于清除黄泥有帮助，经常这样刷，可能牙齿还会逐渐变白。

总而言之，一张嘴就臭气熏天，满口黄牙的，不仅是为个人形象减分，时间久了了，对健康也是很不利的。引起出现黄泥的原因、黄泥是什么东西以及缓解的办法，文中都一一作出介绍了，照着做，或能有效清理掉黄泥，牙齿干净，也不再口臭了!