脖子越粗寿命越短吗 颈围控制多少最健康 你达标了没

脖子变粗是一个危险的信号，可能在平时的生活中，大家都不太注意这个部位，但脖子对身体却是非常的重要，它是起到一个支撑脑部的作用，当脖子出现问题，有变粗的情况，脑部也会跟着受损。

而且还有一句“脖子越粗，寿命越短”的话语，就是说脖子不能粗，要保证在一个标准的范围内。脖子越粗寿命越短吗？正常来说，男性的颈围需要控制在38厘米以内，女性需要控制在35厘米内，若是超过这个数值就算是粗脖子了，脖子变粗，给身体带来的损害不少。

为什么说“脖子越粗，寿命越短”?

脖子变粗，就意味着身体中的脂肪量有升高的情况，脂肪高，血脂量提升，会使得血管出现问题，血液流通缓慢，还可能会有堵塞血管的情况出现，心脏的负担会加重，出现血栓的几率就会加大，血管堵塞，引起心梗出现，寿命自然就会受到影响，有减短的情况。

而且血液粘稠度增大，供应到脑部的血液会出现不足的情况，加上脖子还粗，血液流通的速度会更慢一些，脑供血以及供氧都会有减少的情况，影响到脑部的正常运作。视力也会受到影响，出现下降的情况，而且还会使得神经受到破坏，精神力不佳，记忆力有减退的情况，若是长了年纪的人，特别是50岁后的人，要当心老年痴呆的出现，寿命会相对出现减短的情况。

脖子变粗以后，三高出现的几率就会加大，血压、血脂以及血糖，会随着脖子的变粗而升高，特别是40岁左右的人群，那些有三高的人，基本都是脖子粗腰圆的，这类人群体内的血管负担要比一般人群大，需要注意及时的做调整，缩短颈围，降低对身体的损害。