江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 误区

夫妻这样睡觉会丢掉性命

2. 同床不同被有利于各自的深呼吸和深睡眠,还可以少吸入一些二氧化碳,多吸入一些氧气,减少了面对面睡觉的弊端。

3. 同床不同被睡觉有利于培养夫妻之间的感情。

四、 张口呼吸

在睡觉的时候张口呼吸,是很不利于身体健康的。

唐代的孙思邈在《千金要方·道林养性》中说道:“暮硪当常习闭口,开即失气,且邪从口入,久而成消渴及失血色。”

要求人们在暮色降临,躺床睡觉的时候,要闭上嘴巴用鼻子呼吸,不可以张口喘气,不然会引起很多疾病的发生。

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