百忍成病 这些病竟都是憋出来的 太恐怖了

咳痰提示呼吸道有炎症，可能是细菌、病毒等微生物感染的结果。咳痰有利于排除有毒物质，更有利于治疗。因此，有痰的病人，除要查明痰的性质和原因外，还要化痰，体位引流或

拍背，促进痰液排除，加速病情恢复。如果痰液不能排除，可能导致肺炎或加重病情。

11、强忍眼泪

人在悲伤的时候，会哭泣，这是机体排解不良情绪的生理需要，是自我减压的有效方法，憋眼泪不利于养生。有人研究发现人的眼泪中竞含有多种毒物。强忍眼泪、强压怒火、忍气吞声、强作笑颜，就会使神经系统的调节发生紊乱，对身体和精神均会造成伤害

人在不同的时候，会有不同的生理需求，这些需求完全是为着机体整体的正常运行。无论哪一方面的需求受阻，都会给机体带来不同的伤害。

总结：上面的这些就是小编给网友们介绍的关于憋的危害，我们在平时的生活中，生理上的问题千万不能忍着，这对我们的身体健康有非常大的伤害，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助哦。