20170511我是大医生：郝振江讲抗癌秘方

5.鸡蛋

鸡蛋是常见的食物，每天我们都会在餐桌上看到它的身影。大部分的人都只知道吃鸡蛋有益健康，这么笼统的说法。只有极少部分人知道吃鸡蛋能够延年 益寿。鸡蛋含有丰富的蛋白质跟叶黄素，它们对人体有极大的好处，不但可以预防白内障的发生，而且还能预防血栓避免中风的危险。所以说每天一颗蛋，99岁还 能在路边瞎扯淡。

童子鸡的做法

食材明细

童子鸡一只(约一斤半左右)、姜一块、葱数根、食盐适量、花椒粉一勺、胡椒粉一勺、白酒一大勺、鸡精视乎需要、五香粉一小勺、蚝油适量、辣椒粉适量。

清蒸童子鸡的做法步骤