橙子的营养价值 橙子的日常用法及功效

橙子轻松解决女人肌肤难题

橙子是超市里、市场中常见的水果，一年四季什么时候吃什么时候有，非常方便。而除了食用之外，橙子还能解决很多肌肤难题，可以帮助到很多爱美却又有点小懒的女性。

橙汁卸妆

推荐原因：皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底地卸妆和清洁显得非常重要。

功效：彻底清洁面部污垢和油脂，深层洁肤。

方法：用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤，让皮肤充分吸收橙汁，5分钟后用清水洗净即可。

提醒：敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释，然后在手腕上试试会否过敏，再决定是否使用。另外，在使用橙汁洁肤后避免阳光晒。

橙瓣眼膜

功效：促进血液循环，补充眼部水分。

方法：将橙子瓣切成薄片当眼膜使用，敷在眼睛下方后用手指轻轻按压以助吸收，大约敷10-15分钟左右。

橙皮按摩

推荐原因：“进补”过剩导致橘皮组织出现，橙皮具有很好的“抗橘皮组织”功能。

方法：把橙皮清洗乾净后用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，并在按摩时均匀用力挤出橙皮中的汁液，按摩完后用清水洗净皮肤。

橙皮磨砂

推荐原因：橙皮含有丰富的类黄酮成分和维生素c能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

功效：去死皮，美白。

方法：把整只鲜橙带皮切片，装入纱布中包裹好，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，便可磨去死皮。

橙皮沐浴(要使用新鲜的橙皮)。

功效：有助于调和自由基，保持皮肤润泽、柔嫩，适合在干燥的季节使用。

方法：把新鲜的橙皮加水一起熬成汤，在泡浴时加入少量新熬好的橙皮汤。