甘蔗的营养价值 甘蔗的功效及饮食禁忌

搭配误区

甘蔗、鱼笋

《本草纲目》记载：“甘蔗与鱼笋之类同食，皆不益人。”具体药理不明。

甘蔗、白酒

虽然甘蔗有解酒功能，但不能与白酒同食，同食易生痰。

甘蔗汁、葡萄酒

甘蔗如与葡萄酒同食，会降低机体对铜的吸收。

注意事项

(1)甘蔗的量是需要控制的。

(2)睡觉前不宜吃糖分太多的水果。

(3)由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

结语：甘蔗不但营养丰富，且功效与作用也是非常广泛的，食用对身体也是比较有好处的，同时甘蔗的寓意也是非常的好，人们叫它为节节高。虽然甘蔗吃起来很甜，但是我们也是不能经常吃的哦，要有节制的吃。