芝麻油的营养价值 芝麻油怎么吃健康

芝麻油的两大分类

1、麻油(山西中部常见)

2、胡麻油(山西北部居多，比麻油味道好很多。)

3、依据GB/T 8233—1987芝麻油标准分类如下：

据芝麻油的香味特点分为两类：香油和普通芝麻油。

1、香油

具有浓郁或显著的芝麻油香味。

按其加工工艺分为以下两种

小磨香油

用小石磨研磨、水代法生产制取;

机制香油

用机械法生产制取。

2、普通芝麻油

香味清淡，用一般的压榨法、浸出法或其他方法加工制取。

1、色泽：小磨香油要求红≤11,而机榨香油要求红≤12,所以机榨香油颜色暗红,小磨香油呈棕红色，外观亮丽。

2、280℃加热试验:小磨香油要求无析出物,而机榨香油则允许有析出物,所以机榨香油外观相对于小磨香油发暗、发浊。

前处理工序

1、小磨香油的生产工艺是先将芝麻精选、水洗,经水洗去除杂质及部分对人体有害的物质，再经2时沥干。

在2小时的沥干过程中,因芝麻吸收了充足的水分,所以芝麻种子处于萌发生长状态,经过生物呼吸作用,许多对人体有益的有机物质被激活,而是评价香油功能性营养成份的重要指标。

2、机榨工艺只是经过简单的筛选后,即进行烘炒,芝麻种子因缺少前期的浸泡萌发过程,对人体有益的活性物质无法形成,从而使香油的一些特殊功效如:保护血管、延缓衰老等功能无法发挥。