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记忆力差怎么办 如何提高记忆力

识记要有积极的态度

识记积极性水平不同,独立性不同,记忆的效果是不一样的。

因此,记忆时可将所记的材料作某种分类。

找出它们间的联系,或列成提纲,绘成图表,编成顺口溜等,均可使记忆效率提高

学会组织材料

心理学实验表明,记忆的内容永远填不满大脑,但在短时间的记忆活动时,大脑接收的信息量一般不超过七个单位。

不过这“七”可是七个单个体也可是七个词,还可是众多单个体所组成的七个组块。因此,将材料加以组织可加大记忆容量,提高记忆效率。

教育mansion88 app 表示无论哪种方法都离不开多听、多说、多读、多写、多译等。

采用科学的、行之有效的记忆方法,认真地、及时地、同期性地复习,寻找到适合自己的佳方法,只有这样,才能事半功倍,不断提高学习效率。

结语:有些上了年纪的朋友们,会发现偶尔自己脑袋会不灵光,突然忘了一些什么东西。记忆力差折磨着我们的精神,使我们变的更烦躁。看完这篇文章,大家也应该知道如何改善记忆力差的情况吧!希望大家都能有一目十行的记忆力。

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