胃寒喝什么茶 缓解胃寒好帮手

3、放入捣碗中，捣碎。

4、这是捣碎后的样子。

5、取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁。

6、冲入沸水。

7、待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。

生姜橘皮茶

主料

生姜15g、干橘皮5g、 葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。

1、备好材料：生姜15克，干橘皮5克，葱白24克。

2、将生姜拍一下，切成小块。

3、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。

4、大火煮开。

5、转小火，盖上锅盖继续炖。

6、大约炖40分钟就可以了。

7、将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的胃寒喝什么茶，大家都了解了吧。胃寒虽不是什么大病，但也足够引起人们对自身健康的注意，别乱喝那些寒性的不利于缓解胃寒的茶，否则会引起不必要的麻烦。