冰粥的做法 好吃营养的各式冰粥
粥的做法有很多,粥的种类也不少,其中冰粥是广东的一种菜肴,冰粥的做法很简单,而且很好吃,营养也不会流失,其营养价值更是很丰富,那么冰粥的做法究竟是什么呢,让我们一起来看看吧。
做法一
主料
准备好适量的大米。
辅料
荔枝2颗、苹果10g、木瓜1/2个、梨1/2个、樱桃3颗、椰肉1汤匙、白糖适量。
步骤
1.准备水果什锦。
2.准备木瓜,洗净后去皮,切成块状。
3.饭锅中加入大米和水煮20分钟左右。
4.加入水果继续煮20分钟。
5.取出煮好的粥,凉凉放入冰箱中冷藏片刻即可食用。
做法二
主料
准备好半个西瓜、一个甜脆瓜和一个水蜜桃。
辅料
红小豆适量、绿豆适量、酸奶适量、白糖适量、冰块适量。
步骤
1.分别把水蜜桃、甜脆瓜、西瓜去皮切成小碎丁。红小豆和绿豆分别装入两个小碗加入适量的水放入电压力锅中压熟。
2.取一小碗盛取适量的西瓜丁、甜脆瓜丁、水蜜桃丁和适量的红小豆、绿豆装入。
3.准备好冰箱里贮备的冰格冰块和魔力棒。
4.准备好酸奶。
5.把冰块装入料理杯。
6.倒入小半杯酸奶。
7.用魔力棒搅拌打成雪丽泡刨冰即可。
8.这是打好的雪丽泡刨冰。
9.然后把刨冰加入到鲜果上面即可。还等什么,开吃吧。
做法三
主料
西谷米500克,西瓜500克。
辅料
橘饼10克。
调料
冰糖50克。
做法
1. 西瓜去籽、切块。
2. 西米浸涨。
3. 橘饼切成细丝状。
4. 把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。
5. 加入浸泡发涨后的西米煮熟。
6. 将粥放入冰箱内冷冻即可。
做法四
果冻冰粥的做法
材料
薰衣草适量,紫罗兰适量,椰丝适量, 糖适量,罗拔臣纯鱼胶粉一盒(50克),达能酸乳酪一盒(香草冰淇淋也成),开水两碗,花型冰格(要耐高温100度以上),不锈钢容器(大碗2个)。