桂圆的功效与作用 带你走进桂圆的“世界”

孕妈妈们在怀孕期间，有着太多的禁忌，一个不小心，就触碰到了这个禁忌，就好像桂圆，不小心吃了，这时候该怎么办呢?

这时候孕妈妈们也不要太过惊慌，虽然说桂圆孕妈妈们是不能吃的，但是孕妈妈在吃了之后，密切关注自己的身体有没有什么不适，例如腹痛或者是下身出血的症状，如果都没有，就不用太过担心，多喝点水预防上火就可以了。

如果孕妈妈们在吃了桂圆之后感觉到身体有异常，这时候可以咨询医生看自己的情况有没有危险，必要的时候好就是住院观察了!

总而言之，孕妈妈们还是要放宽心，注意安排好日常饮食，并做好定时产检的工作，没什么大问题就可以放心了，不要太过小心翼翼。

圆吃多了会怎样

一、桂圆吃多会上火

一定量的桂圆对身体是没有危害的，但是桂圆吃多了就会导致上火的症状出现，因为桂圆是一种让人有食欲的水果，这样很容易导致上火症状的出现，上火之后会长痘、冒汗。这些都是上火后的症状，所以吃桂圆要注意量，将数量控制住了。

二、桂圆吃多会消化不良

人在上火的时候会出现厌食的行为，而在桂圆吃多后会导致人腹泻、胃不舒服等现象，尤其是儿童、中老年人的抵抗力较差，会导致便秘，这样也就影响了消化系统的正常运作，要时刻提醒自己不能吃多。

三、桂圆吃多会口腔溃疡

在使用大量的桂圆以后由于上火，所有毒素都排到了口腔里面，细菌开始滋生，导致口腔溃疡，这时候就会引发其它疾病的产生，如影响机体的正常运转，不但没有效果，还会导致攻火上身，影响到其他器官的运作，尤其是女性朋友会出现月经紊乱等。

结语：桂圆是很多人都喜欢吃的一种食物，适量的食用桂圆对身体有好处，可是过量食用就会导致上火、消化不良、口腔溃疡等等疾病。在孕早期的时候建议不要吃桂圆，孕中期可以适量的食用。