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杏仁的功效 知道了杏仁4个好处会被它圈粉

6、分次少量的加入鸡蛋液。

7、用打蛋器搅打均匀。

8、加入面粉,拌匀。

9、拌匀后的状态,看不到明显的面粉。

加入烤好的杏仁粒拌匀

10、加入烤好的杏仁粒拌匀。

11、取一张保鲜膜平铺在案板上,放上饼干面糊。

12、将饼干面糊放入保鲜膜盒内或是饼干模具盒内,压成平整的长方形。

13、将面团移入冰箱冷冻保存2小时以上,取出切成5mm厚的片状。

14、烤箱160度预热,160度上火,155度下火,烤25分钟。或(160度上下火,烤25分钟)

杏仁豆腐

材料

甜杏仁,牛奶,豆浆,白糖

做法

1、杏仁用水浸发,去衣,磨成浆汁,用布沥去渣。

2、将杏仁汁和豆浆下锅烧滚,放入白糖煮化,煮至汁水略带黏性时,即放入牛奶。

将杏仁汁和豆浆下锅烧滚,放入白糖煮化

3、煮滚后速离火,盛与碗内,冷却后凝固,结成小块,淋上糖汁。

杏仁的禁忌

1、服用杏仁时,不宜进食狗肉,同食会产生对身体有害的物质。

2、杏仁与小米同食, 易使人呕吐、泄泻。

3、杏仁不宜与猪肉同食,同食会引起肚子痛。

4、杏仁与猪肺同食,会产生不良反应,对身体不利。

结语:上文已经为大家介绍了杏仁的功效,我们现在对杏仁应该有了一些了解,喜欢吃杏仁的朋友在平时可以适当的吃一点,它里面含有的物质,不但能够起到美容养颜的效果,还可以为身体补充营养物质,一些人在吃杏仁的时候也要知道它的禁忌。

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