练习瑜伽时身体发出这些信号 可不能忽视

接下来就来为各位说明一下，在练习瑜伽时，身体这几处部位若出现疼痛的症状，好尽快收回体式，免得对身体造成不良的损伤。

练习瑜伽时遇到这些疼痛要尽快退出体式

练习瑜伽时身体出现疼痛的现象是很常见的，而也只有在练习瑜伽时身体出现疼痛的现象才能使得肌肉、关节等部位得到更良好的刺激，才能使得气血循环更加顺畅。