胃痉挛吃什么 胃痉挛患者的饮食之道

过度喝凉茶致胃痉挛

凉茶也是药不能长期喝

实际上，凉茶并不是茶，而是一碗中药。凉茶的饮用需因人而宜，不能滥服用，更不能作为保健品长期服用，随着中医养生概念的兴起，凉茶作为一种消暑饮料逐渐受到消费者的青睐，虽然凉茶具有清热祛暑解毒的功效，但并非所有人都可以饮用，或大量饮用。因为每个人体质不同。一味“盲饮”凉茶，完全有可能适得其反，苦寒伤阳，或苦寒败胃。

凉茶成分

金银花、夏枯草、菊花、竹叶、蒲公英、桑叶、甘草、荷叶、黄芩等中草药通常是制作凉茶的常用药品，但是各种不同凉茶间的配伍也不相同，需要有所区别地饮用。

例如，由夏枯草、菊花、黄芩等药物配制的凉茶就具有清肝泻火明目的功效;而由金银花、玄参、竹叶等配制的凉茶就具有清热解毒、利咽的功效。

凉茶不管是罐装还是中药店配制的，都带有寒性的中草药，饮用一定要有度，因为多喝容易伤脾胃。一旦脾胃受损，就会影响食欲和消化，出现腹痛、腹胀等症状。

有的还会导致食淤积，出现全身乏力，倦怠等症状，影响正常的工作。

在中医上有“春夏补阳”的说法，就是提醒大家要注意少吃少喝寒冷之物，保证体内的阳气。

老人孩子不宜喝凉茶

中医、中药mansion88 app 指出，有几类人特别不能喝凉茶。如果平素脾胃虚弱，或阳气不足不宜使用凉茶。

值得一提的是，现在很多家长给孩子乱喝凉茶降火是很大的误区，有的家长大热天每天给孩子喝菊花茶、金银花茶。

儿童是纯阳之体，特别容易上火，但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法。

小孩正处在成长过程中，身体娇弱，脾胃消化调节功能尚未发育完善，气弱血少、形气未充，如果长期过量服用凉茶，对寒凉刺激并不能及时调整适应，反而容易出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

另外，凉茶容易干扰营养的吸收利用，导致出现多汗、食欲不振等。

除了小孩，老年人身体比较虚弱，凉茶是寒凉之物，也不宜过多饮用。