肥胖症是什么 肥胖症的危害和治疗方法

此外，进食过多可通过对小肠的刺激产生过多的肠抑胃肽(GIP)，GIP刺激胰岛β细胞释放胰岛素。在垂体功能低下，特别是生长激素减少、促性腺及促甲状腺激素减少引起的性腺、甲状腺功能低下可发生特殊类型的肥胖症，可能与脂肪动员减少，合成相对增多有关。

临床上肥胖以女性为多，特别是经产妇或经绝期或口服女性避孕药者易发生，提示雌激素与脂肪合成代谢有关。肾上腺皮质功能亢进时，皮质醇分泌增多，促进糖原异生，血糖增高，刺激胰岛素分泌增多，于是脂肪合成增多，而皮质醇促进脂肪分解。

2.外因以饮食过多而活动过少为主

当日进食热卡超过消耗所需的能量时，除以肝、肌糖原的形式储藏外，几乎完全转化为脂肪，储藏于全身脂库中，其中主要为甘油三酯，由于糖原储量有限，故脂肪为人体热能的主要贮藏形式。如经常性摄入过多的中性脂肪及糖类，则使脂肪合成加快，成为肥胖症的外因，往往在活动过少的情况下，如停止体育锻炼、减轻体力劳动或疾病恢复期卧床休息、产后休养等出现肥胖。

总之，单纯性肥胖的病因尚不明了。可能是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用的结果。但不管病因为何，单纯性肥胖的发生肯定是摄入的能量大于消耗的能量。

肥胖症患者的治疗

矫正的综合疗法，就原则而育，应当n运动处方、饮食调整为基础，行为矫正为关控技术.以日常生活为基本场合，家庭成员、肥胖者共同参加Ig造一个轻松环境，使之持之以恒。运动处方必须是具有个性特色的方案，饮食团整须因循渐进。体重控制方案必须结合本民族的实际情况，结合家庭、个人的生活习惯，结合习俗和文化背景来制定。这三者结合才能长期持续控制体重，减少反跳.富有成效。

行为治疗的技术：有5个方面的内容。

刺激因素控制：坚持每日三嚼，每餐尽量在相同的时间及地点进食;专心进台(排除进食期间的娱乐活动);用较小的容器盛装食物;减设进食速度(在每一口进食中间放下食只);进食结束时自我评估饱应感的程度;有疑问的食物不要购买;不要使用高能量的调味品;貉剽饭直接倒人垃圾桶;尽量使每份食物的份量小些;不要进食第二份食物。

强化20奖赏主要是针对行为的纠正，而不是针对体鱼的变化s针对行为改善的奖赏不能以食物的形式：一定要选择切实的物品作为奖赏，比如钱或服装s在达到一项行为纠正目标时，要立即给予奖赏。

自我监测：监测治疗前的进食与运动的状况;监测治疗中的营养摄人情况，监测治疗中的运动/能量消耗;监测进合前的情绪状况，监侧进食前后的饥饿情况。

行为约束，对具体的行为纠正目标耍给出清晰的定义，要具体地确定达到达一目标的时间表;逐渐改变不良习惯U达到终目标，所确立的目标要现实6要建立改变不良行为的约定，而不是减轻体重的约定。